Allgemein · 12. März 2020
+++ INFORMATIONEN ZUR CORONA PANDEMIE +++ Aufgrund der Empfehlung des Landesministeriums für Gesundheit und des Kreissportverbandes, lassen wir die Osterferien etwas früher beginnen. Der gesamte Sportbetrieb ruht demzufolge vom Montag, den 16. März 2020 bis zum 19. April 2020. Der erste Trainingstag ist (Stand vom 12. März) der 20. April 2020. Die Jahreshauptversammlung findet ebenfalls nicht am 30. März statt und wird auf unbestimmte Zeit verschoben. Über die Frühjahrsaktion unseres...
Veranstaltung · 02. März 2020
Und hier findet ihr unsere Terminübersicht für das Jahr 2020.
Allgemein · 02. März 2020
Auch für dieses Jahr gibt es ein neuen Hallenplan.
Turnen · 26. Januar 2020
Allgemein · 29. November 2019
Veranstaltung · 31. August 2019
Allgemein · 15. August 2019
Hatha Yoga ist ein idealer Yogastil für Anfänger. Du lernst auf ruhige und langsa-me Weise die Grundlagen des Yogas kennen und kannst dich allmählich und nach deinen individuellen Möglichkeiten steigern. Du wirst verschiedene Asanas (Positionen), Atemtechniken und Entspannungstechniken kennenlernen. Nach der Anspannung kommt die Entspannung - beim Yoga geht es nicht um Leistung oder Wettbewerb, sondern darum, Achtsamkeit für deinen Körper und dein Befin-den zu entwickeln um dann damit zu...
Veranstaltung · 03. Dezember 2018
Wie jedes Jahr möchten wir mit euch zusammen einen schönen Nachmittag in der Adventszeit genießen. Bei Kaffee und Kuchen können die Erwachsenen ein wenig klönen und die Kinder werden durch Angebote von unserem Jugendprojekt HmZ, Vorführungen unserer Kurse und natürlich dem Weihnachtsmann bespaßt. Wir freuen uns, wenn ihr am Freitag, den 14. Dezember ab 15.30 Uhr in die Turnhalle nach Selk kommt.
Allgemein · 03. November 2018
Leider müssen wir unser Kursangebot aufgrund von einem krankheitsbedingtem Ausfall für die kommende Zeit anpassen. Am Montag werden die beiden Fitnesskurse von Lara Schimmer übernommen. Der zweite Kurs wird dadurch wieder zu einem einfachen Fitnesskurs. Das funktionelle Faszientraining fällt auf unbestimmte Zeit aus. Hier arbeiten wir allerdings bereits an einer Übergangslösung. Durch die Übernahme der beiden Montagskurse, fällt das ebenfalls von Lara betreute Step-Workout für die Zeit...
Allgemein · 12. Oktober 2018
Es gibt Änderungen in unserem Kursangebot: Am Montag wird der zweite Fitness für jederfrau/mann Kurs durch ein funktionelles Faszientraining ersetzt. Trainerin für diesen Kurs bleibt Tanja Schimmer. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse beweisen, dass die Faszien - ein elastisches und gleichzeitig festes Bindegewebe - wichtig für das Wohlbefinden und für einen gut trainierten Körper sind. Das Faszientraining spricht den gesamten Körper an. Funktionelles Training kräftigt gleichzeitig...

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